Meditação da Luz

Olá Pessoal!

Mais um vídeo que fiz hoje, breve estarei realizando um vídeo de meditação guiada.

Espero que gostem.

Respirem profundamente, exalando e expirando sentindo o ambiente com muita paz.
Agora vão relaxando a face, o pescoço, os ombros, descendo mais, vão relaxando o tórax, o quadril, as pernas e os pés! Sinta fluir a luz em seu corpo físico e relaxe a sua mente.

Paz no Coração, até a próxima postagem.